Один из самых популярных массажей в аюрведической медицине. Подходит абсолютно для всех, не имеет возрастных ограничений и может проводится с подросткового возраста до глубокой старости. Оказывает благотворное влияние на здоровье человека, является прекрасной процедурой омоложения. Одной из основных особенностей массажа Широдхара является выливание жидкости (например ароматических и эфирных масел) непрерывным потоком с определённого расстояния на область лба. Процедура проводится в спокойной, расслабляющей атмосфере, тёплая струя жидкости льётся на лоб, мастер проводит лёгкий расслабляющий массаж плеч, головы, шеи.